เสื่อโยคะราคา

เสื่อโยคะ เป็นอุปกรณ์ที่หลายๆท่านให้ความสนเป็นอย่างมากไม่ว่าจะเป็นสาวๆที่เพิ่งเริ่มฝึกโยคะใหม่ๆ หรือ หนุ่มๆที่หลงใหลในการเล่นโยคะ เสื่อโยคะนั้นจึงถือว่าเป็นอุปกรณ์สำคัญอีกชนิดหนึ่งเลยทีเดียวที่นักเล่นโยคะต้องมีติดไว้กับตัว หรือบางท่านก็มีเสื่อโยคะคู่ใจบางท่านก็ใช้เสื่อโยคะจากสตูดิโอโยคะบางแห่ง แต่ใครจะรู้ล่ะว่า เสื่อโยคะที่เราใช…

การเริ่มเล่นโยคะ สำหรับการเล่นโยคะในช่วงแรก หรือ สำหรับใครที่เพิ่งเริ่มเล่น ข้อสำคัญในการปฏิบัติ ก็คือ ความพร้อมของร่างกายซึ่งเป็นทราบกันดีว่า โยคะ คือการดัดตน ออกกำลังกาย อีกหนึ่งประเภทที่ต้องใช้ความอดทนสูง เมื่อร่างกายเรามีความพร้อมจึงมั่นใจได้ว่า การเล่นโยคะแต่ละครั้งนั้นจะไม่เกิดการบาดเจ็บต่อร่างๆแต่อย่างใด อีกสิ่งหนึ่งที่ตา…